今朝は良い天気でしたが、次第に雲が出てきて気温も昨日より下がっています。
５時過ぎに散歩に出て、ラジオ体操と朝食に戻って（腕立てもやった）、風呂掃除してから再び歩きに出て、仕事の前に１万歩はクリアしました。
連休も含めてけっこう歩いているのですが体重は減っていません🐽💦
アルコールが内蔵の働きを鈍くしているかもしれないですね。今日は休肝か！？
なお、血圧については安定しています。このまま改善して薬の数を減らしたい💊
さて、今週から再開予定の水曜朝練ですが、区のホームページなどでコートの利用可否を探してみるものの見つけられず、どうなるかと思ったら地元の方の情報で12日以降は利用できることがわかりました。そんな訳で、明日は仕事の前に軽く打ってきます🎾
あっ、いま見たら、ホームページのスポーツ施設の情報が更新されていましたね。
http://www.city.kita.tokyo.jp/sports/corona_close.html
