今朝はバターを探しがてら保谷駅方面へウォーキングしました[E:#x1F463]
いつもの電車の時間帯は、普通に駅に人が集まっている感じがします。まだ、以前よりは乗客が少ないのでしようが、電車の混雑は戻ってきましたね。私は在宅勤務メインを継続中です。
幸いにも、保谷の西友には明治のバターだけありまして（雪印などは品切れ）一つ確保することができました。そんなにたくさんは使わないんだけど、パンに塗る分が残り少なくなったので一安心です。
ウォーキングは6,000歩くらいだったので、昼休みに追加して最低8,000はやろうと思います。歩く前に腕立ても30回×5セットやりました。このあたりも血圧の改善に影響しているのかな！？
