次の丸健水産は10時半開店とチェックしてあったので、まるます家で程々に飲んでから徒歩20秒くらいで移動しました。午前中から飲んでるお客さんが多いですが（笑）11時前だと並ばずに注文できました。 風の噂で赤いバンダナの兄さんは居なくなったと聞いてま…

いやーよく寝ました[E:#x1F634] ラグビーは日本戦が始まる前に気絶[E:#x1F3C9][E:#x1F647]‍[E:#x2642]️ 昨日は客人をアテンドして赤羽〜王子を巡礼しました[E:#x1F362][E:#x1F604] スタートは9:40くらいに「まるます家」先客は2組4名で、10分くらい待ったら…

早寝早起きできたので南長崎スポーツセンターへ[E:#x1F683]泳いだり歩いたり合計1,000mほどやりました[E:#x1F419]自由形は、軸と姿勢を意識しながら、苦手な右呼吸も織り交ぜて左右のバランスが良くなるように努めました。写真はバス停の近くの亀さんです[E:…