昼休みはナカノヤさんのパンを食す。 今朝は納豆ご飯だったのに納豆トルティーヤ、お勧めのピザトーストとフレンチトーストも濃厚で美味い♪ 某マッチョなテニス仲間が勧めているジョコビッチの食事の本を今朝から電車で読み始めた。まだ触りの部分だけど、食…

阪神がやられっぱなしなのは寂しいけど、この方のキャラは好きなので頑張っていただきたい。横浜市民の皆様おめでとうございます☆首位☆ 今朝はタムバンド（仮称）で肩甲骨を広げてからの腕立て５０回×３セットだけやって、あとは明日に備えて体力温存で筋ト…