いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2015-02-03から1日間の記事一覧

コラーゲン

しっぽ煮を食べたのが良かったのか、日曜日はアイシングに時間を割いたのが良かったのか、今週は膝の回復が早いです。だからと言って調子に乗ってナイター練とかやらないで週末まで脚力を温存します。 体重は、ちょっと前まで警戒ラインでいたが、1.5キロ…