いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2011-09-14から1日間の記事一覧

メンタルは永遠の課題だな

いいパフォーマンスを発揮するには、フィジカルも大事だけど、メンタルの占める部分が多いよね。今朝はこの本を読み返しながら通勤します。この手の書籍はたくさん持ってるけど、良い精神状態で戦えることの方が少ないな。日々精神修行なり~! 以下、今朝の…