いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2009-08-05から1日間の記事一覧

スマッシュのフットワーク

朝練は最初4人でどうなることかと思ったけど、遅れて2人来て一息つけました。 メニューは、ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、球出しスマッシュ、2対2でスマッシュからラリー、半面クロスでサーブからラリーでした。 N野プロのス…