スマッシュのフットワーク

朝練は最初４人でどうなることかと思ったけど、遅れて２人来て一息つけました。 メニューは、ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレスト、球出しスマッシュ、２対２でスマッシュからラリー、半面クロスでサーブからラリーでした。 Ｎ野プロのスマッシュを観察してて、インパクト寸前まで細かく足踏みしているのを見習ったら良い感じで打てました。早く足を決めないほうがポジションを微調整できるし、上体の力み防止にもなったような気がします。 ⇒テニスblogランキングに参加しています[E:tennis]