灼熱の土支田コートでスポ連シングルスを戦いました。 めちゃめちゃ調子悪かったですが、ベスト８に残りました。 来週の相手は、たぶん河内コーチ（区民大会優勝）でしょう！ ショットが抜けてますね。シコリ切れるかなぁぁ(@o@;) これから軽井沢テニス合宿…

まだ半額で売っていたので、２着（６千円弱）買ってしまいました。 人気が無いのでしょうか？（Ｍサイズは最後でしたが…） 明日の試合で３色着てみます(笑) 最大２試合だけど(^^ゞ いはらblog：赤が好き

久々の重りウォーキングは、江戸川橋〜池袋ウィンザーまで！いい汗かきましたぁ！誰かに会うかな？なんて思っていたら、レジで天米クラブのＴ君に遭遇(^^) そういえば、米米クラブが再結成したんでしょうか？２０年ぶりくらいに(^^;)ライウ゛観にいきたいな…

ついに念願の(!?)クノールクラムチャウダーをゲットしました(^^)v 一駅前の護国寺で降りて、重りウォークしながら立ち寄ったセブンイレブンに置いてありました。 江戸川橋店にも置いてもらいたいものです(-_-) テンションが上がったので（安上がりな男だ…）…

マジックテープを後ろで(アキレス腱側)留めてみました。前で留めるのに比べ革靴が痛むことはなさそうです。負荷も前に来るのでスネの筋肉が鍛えられている感じがします。家から駅まで15分くらい歩いただけで大粒の汗が…(・_・、

関口フランスパンのチーズフランスは好物で♪週に一度はランチで食べてます(￣〜￣) これとクノールクラムチャウダーの組み合わせが最強なのですが(乳製品摂り過ぎ？^^;)セブンに続いてファミマでも売らなくなった模様(>_ 明日はローソン視察？(笑)

家を出て駅に向かいます。『今夜はテニスだ！』と思うと仕事も頑張れそうな気が？！ なんか身軽で颯爽と歩きます♪ 身軽すぎて何かが足りないような気が？(@_@) ラケットを忘れて引き返しました。アホだぁ…(；-_-)

今朝はセブンイレブンでランチの食材を買い込みました。 ごはん系を物色したのですが、韓国焼肉とか(@o@;)ちょっとコッテリ系が多かったので、軽めの食事を求めてパスタのコーナーへ…なんか昔ながらの素朴なナポリタン味で良かったです。４９５円 バランスを…

無人のオフィスで靴の写真を撮ってみました。アホデスネ… 重りの付け方を誤ったようで革が擦り切れておりました(ToT) マジックテープは後ろで留めたほうが良いみたいです。トホホ… またひとつ、正しい重りライフを学んだ気がします(^_^ゞ テニス10分、会社14…

今朝はファミマの前（会社の近所）でおろしてもらったので（ありがとうございました）、昼食もファミマで買いこんできました。 納豆巻きと赤飯と豚汁です。納豆の細巻きはセブンにはありません（ローソンにはあったかも？）。醤油のほかにタレとカラシが入っ…

ショートラリーとボレーボレーを１０分くらいやったら大粒の雨。あえなく撤収でございます。Ｋ島さんは無念さを下ネタに例えておられましたが、ここでは書けないので詳細は本人に聞いてください(笑) 短い時間でしたが、ボールを最後まで見る意識の練習と、両…

木曜に大酒呑んでから、体調不良により筋トレをサボっておりました。今日からトレーニングを再開しようと思います。 まずは、重り付きウォーキング出勤でありますが、さすがに盛夏であります。大汗対策を何とかしないと会社に着いた頃にはドロドロで汗臭くて…

たこやきシリーズ第二弾！(笑) １２個入りで１５８円＠近所のマルエツ たこやき味の不思議なシウマイです。。。

共食いです？！(笑) 体調不良につき午前中は会社を休みました(^_^;) 写真はこちらに載せておきました！

出張の合間にホームページ作成を(仕事のサイトです)やろうと思ったのに、新幹線では爆睡、ホテルで無線LANが繋がったら飲みながらブログの更新やネットサーフィンしちまって、結局は社に戻ってから残業＆持ち帰りとなりました(^^;) 昔から勉強も仕事もギリギ…

結局、うなぎを食べる時間も、お腹の余裕も無く（懇親会で満腹になってしまった…^^;）東京に戻ってまいりました。ランチは前から一度は食べてみたいと思っていた『とりめし』(上)であります。税込み千円なり～ 香ばしく焼かれた鶏肉とそぼろが良い感じにご飯…

ちょっと飲み足りなくて食後の運動に浜松の繁華街を徘徊しておりましたらテニスショップにぶち当たりました！…が、営業時間外ですし、明日も開店時間には新幹線の車中という事で、写真だけ残しておきます。 公式サイト http://www.aoyamasp.co.jp/ その後、…

地ビール工房で懇親会です。名刺を５０枚くらい撒いたところでバンド演奏が入って水入り。黒ビールを飲みながらも酔えずに待機中。今夜は寝ない自信あり(笑) 黒ビールが左右どちらで造られているのかは謎です(^^;

初めて品川から新幹線に乗りました。これから浜松に出張でーす！ ランチは駅弁です。ビールが付けば最高ですが、勤務中につき控えておきます(たぶん…^^;) 夜はウナギ食べる時間あるかなぁ？(@_@) 浜松駅の構内にはヤマハの展示スペースがありました。 そうい…