このところデスクワーク続きで運動不足なので、夕食後は腹ごなしに池袋まで歩きました。あとは朝練に備えて９時に寝る予定です。 サッカーよりもテニスと睡眠！(^^;)

風邪やら雨やらで休んでおりましたが、今朝は久々にびくに公園まで走ってきました。やはり朝のジョギングは気持ちがよいです。昨日鍛えた筋肉の張りを感じながら走りました。写真は今春から見かける色艶のよい黒猫です。