いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2004-06-29から1日間の記事一覧

朝練のメモ書き

女性4名、男性4名の参加、ポロシャツは4枚消費 アップからロングラリー、日曜に見た葛飾女王様の軽やかな足さばきをイメージしながら細かいステップを意識してラリーした。 ボレスト8ローテーションで40分くらい、ストロークのテイクバックが遅れていた(…