風呂上りに体組成計に乗ったらありえない数字が出たのですが…、たぶんバグですね。
試しに、もう一度乗ってみても5%でした!
足裏が濡れていて正確に測れなかったのかな?
水気は拭き取ったはずなのだけど💧
少し絞れたのは事実のようで、今朝はスラックスを履いたら腹回りに余裕がありまして、ベルト穴を1つ内側に詰めることができました。
この調子で糖質の量や食べるタイミングに気をつけ(特に夜)、摂取カロリーと運動量をチェックしながら過ごしたいと思います。
そうそう、今朝は風呂場で丸刈りもして(0.5mmくらい)、頭もお腹もスッキリです✨
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