脚が見えているのが開祖様ですね。かれこれ２０年以上の付き合いになりますか…。
猫の振動止めが可愛いと褒めていただき恐縮です🐈🎾
この会は大宮健保で活動するＢＰというチームの男子何人かで始めたんだよね～。
朝の６時前に上中里の駅に降りて、コートに向かった光景が昨日のようです（笑）
さて、今朝は６名で練習、私も含めて、用事とか体調とかで早引けする人もいるもんで、私が帰るときは３人になっていましたね。最後まで付き合えなくてすみません。
蕎麦屋に寄る時間を省略すれば、あと１０分くらいは付き合えたかもしれないのですが、道路が混んでいることもあるので在宅勤務に間に合うように早めに移動するのであります。幸いにも今日は道路も空いていて、帰宅後にシャワーを浴びて余裕でデスクワークを開始しました🐙💻
滞在時間は８０分くらいで、ミニラリー、ボレスト、球出しスマッシュ、半面クロスでサーブからラリーというメニューの基礎練習をしました。ほぼ半年ぶり？くらいにボールを打ちまして、球との距離感とか、相変わらずガシャガシャするボレーとか、思い通りにショットが打てなくて自分に喝を入れながらやっていましたが、よく考えたらこれだけ練習していなくてミスるのは当たり前なんだから、ボールを打てることを素直に楽しんだ方が良いよなと、終わってから気付きました（笑）。来週はもっと笑顔で(≧▽≦)
個々のショットのミスは距離感とか力みとかテイクバックの遅れとか色々な原因があるので直してゆきたいと思います。膝は、周りの筋肉に疲労感は残っていますが、関節が痛くなるということはなくて一安心です。ところが、肩が調子悪くて、去年もそんな傾向があったのですが、スマッシュ練習から痛みを感じて、サーブのときも気になる痛みで振り切れなくなってしまいました。５０肩なんでしょうかね？治るのかなぁ？？？
テニスに限らず、いろいろ体がすり減ってきていると感じる今日この頃です(^_^;
たまには、OG？📰長野宏美さんも遊びに来てくださいね♪
