うー、テニスしてないし、都会に出かけないし、酒場も控えているので、散歩とダイエットネタばかりですいません(笑)
とりあえず、よほどの悪天候でなければ一日1万歩をノルマに空き時間は歩くようにしています。
ひたすら近所を歩くのも飽きるので、最近はradikoでラジオを聴きながら頭の体操をしています。
そんな、いつもの近所ですが、ここの農家も直売所やっていたんだ!みたいな新たな発見もあります☆
今朝はキャベツを買って帰ってきました🥬
午前中はバランスボールに座って体幹を鍛えながら仕事しまーす🐙💻