ヴァーム

昨夜、〆のラーメンは余計だった[E:noodle][E:coldsweats01] 燃やせ体脂肪！ 腕立て３０×３、腹筋１００×２、背筋１００、カーフレイズ１００、そしてジョグ５.５キロやりました[E:run] このまま雨が降らなければ、午後はテニスの予定です[E:tennis][E:happy01]