2011-07-29 スイカが高い グルメ・クッキング トレーニング スイカよりもメロンを買った方が安いと思われる今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか[E:rain] 休肝日明けで爽やかな目覚めです☆ 今朝も雨の合間を縫って30分ほどジョグしました。大また歩きも50歩やりました。筋トレは、腕立て、腹筋、背筋、もも上げなどやりました。 昨日、何気ない日常動作で右ひざがカクッときました。大事には至りませんでしたが油断大敵!日曜日の試合に向けてコンディションを整えます。