スイカよりもメロンを買った方が安いと思われる今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか[E:rain] 休肝日明けで爽やかな目覚めです☆ 今朝も雨の合間を縫って３０分ほどジョグしました。大また歩きも５０歩やりました。筋トレは、腕立て、腹筋、背筋、もも…