痙攣予防補助食品！？

先日紹介しました『コンビニでも摂れる勝つための栄養食BOOK』を読んでおりますと、脚が攣りやすいときの対策としては「水分、ミネラルがポイント！」と書かれておりまして、間食に小魚ナッツもお勧めと書いてあったので購入しました。明日からの三連戦に携帯して、効果があるか試してみたいと思います。ビールのツマミにならなきゃいいけど。。。(笑)