このところ血圧は安定傾向で135/85を超えることはめったにありませんが、カロママに登録する食事からは塩分超過が毎日のように指摘されます。何だかんだで減塩するって難しいなと、普段の食事を見ながら思います。ランチがうどんに唐揚げに煮物や浅漬けでは…