2024-01-31 パンダと11,000歩 日記・コラム・つぶやき 昨日は木の街で🌲🐼 昔は白黒だったのですが、劣化してから塗り替わりました。 この地で会議をしてから懇親会まで、帰りは西武線直通で爆睡でした💤 みなさま今年度も宜しくお願いいたします。 歩数は何とか10,000を超えましたが、その他の運動はしていないので腹周りが…🐽 今朝はラジオ体操のほかに腕立てとプランクもやっておきましょう！ テニスランキング↑↑↑押していただくとランクが上がります(^_^)/
