筋トレしてからウォーキングしました[E:foot]
(体脂肪を燃やすためにはこの順番が重要)
白子川に沿ってびくに方面まで往復です[E:dash]
歩き出しは左膝が疼きましたが、ダメージ少なめで一安心[E:heart02]
鷺を発見[E:camera][E:shine]
そばには鴨軍団[E:eye] サギのいるところにカモあり[E:sign02]
カモといえばネギ ネギといえばフグ教祖[E:bicycle]
そんな感じで、23区の外れ大泉学園は平和でした[E:confident]
帰ってから楽天の決勝をTV観戦しました[E:tv]
ツォンガは勝負どころでギアの上げ方が素晴らしいですね[E:up]
ユーズニーの巧さに期待しましたが、前に行かせませんでした[E:good]
来年くらいにはシングルスに復帰したいですね[E:paper]
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