日曜日はエアコンのフィルター掃除とか自動車保険の更新の確認とか細々したことを片付けて、保険の書類のコピーを車に置いておこうとドアを開けようとしたらリモコンを押してもウンともスンとも言いません。もしや又もやバッテリーが上がったのか？昨日は普…

先日の大森喫茶酒店[E:#x1F376] 19時前に戻ってこれたので金曜日限定のセットを注文、ドリンク２杯＋おばんざい食べ放題、18時～21時なので早くいけばいくほどたくさん食べられますよ[E:#x1F43D] この日の選べるラインナップは10品①とうもろこし煮びたし②里…

今朝は６時くらいまで眠りました。昨夜から明け方までは窓を開けると心地よい風が入って寝苦しくなかったです。さすがに日中この時間になると暑くて外で運動をするのは危ない感じがします[E:#x2600] 今朝も保谷庁舎に隣接する西東京市スポーツセンターで朝活…

ゆっくり寝ていたかったけど普段の時間に目覚めてしまった土曜日、今月末まで7時から営業している保谷庁舎のプールで朝活してきました。 ウォーキングを中心に、ゆるゆると泳いだり歩いたり走ったり合計2,000mくらいやりました。 膝は通勤には支障はないけど…

早寝早起きで4時半起床、ゆっくり身支度して、サンドイッチを作って食べて、プールに向かいました。 珍しく電車の中でスマホを弄らないで本を読んでいました。頭が悪いもので何度復習してもセールストークが向上しません[E:#x1F419][E:#x1F4A6] 朝のプールは…

帰りの車内で大森喫茶酒店のインスタをチェックしていたら新メニューのセルフたこ焼きにお独り様サイズができたらしい これはネタ的に食わないといけないかもしれないけど(笑)猫舌なのでそれほど気は進まない葛藤(汗) この投稿をInstagramで見る 「セルフた…

たまにはテニスネタで（笑）今朝のマレー兄弟とマウ組のダブルス画像など…、これは魅力的な対戦なので最後まで観たかったのですがプールに向かう時間になってしまいました。ボレーボレーのシバキ合いレベルが半端なかったですね。早寝早起きだったので南長崎…

昨夜は山手線から見えるお店で一杯（四杯？）やってきました。目的はハツモトと焼きもろこしを食べることです[E:#x1F33D][E:#x1F43D]あとは社長にご挨拶すること[E:#x1F57A] 早い時間だったのですがハツモトは残り一本でした。なんとか食べられて良かったよ…