ようやく尻の筋肉痛も収まってきたので雑司が谷体育館で初めてのプール活動🏊
時間が早かったからか、たまたまタイミングが良かったのか、空いていてゆったり泳いだり歩いたら４５分くらい運動しました👣
区内では南長崎の方がコースも多いしロッカーも使いやすいしでお気に入りですが、池袋スポーツセンターよりは此方が良いかな〜🙂
ちなみに、ロッカーは10円玉が必要でノーリターン、小銭を忘れないように（備忘録）
運動して腹が減ったら目白まで歩いて、もつカレーの店に最後の顔出し✋ まさかの某社長（昔の同期）もやってきたりして先週より混んでてワチャワチャしていましたのでサクッと三杯飲んで切り上げました🍻
ラスト１週間の忙しさもあってか、カレーは欠品でしたが、最後に店の雰囲気と美味しいアブラを堪能できて満足です😋
お世話になりました🏮🐽 お元気で🙋🏻♂️
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