昨日は職場の同僚と久しぶりにテニスをしました。
ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリーくらいで早くも疲れて（笑）、後半は４ゲーム回しでダブルスをしました。ダブルフォルトはしないし、ファーストは良く入っているし、ボレーも悪くはないし、練習してない方が調子が良いんじゃないかと思ったけど、最後の方はスマッシュを吹かしたりとかボロが出ていました。
翌朝は左膝にダメージを感じましたが、半身浴して、ストレッチして、腿の筋肉を解したら膝の痛みも和らぎました。毎日テニスしたり、毎週試合に出たりといった昔の日常には戻れないけど、身体を傷めない程度に（たまに）楽しもうと思います🎾
