たんぱく質

久しぶりのキャッスルでバンバンジー☆

ご飯は少なめ、味噌汁はお代わり（≧∇≦）

白菜とワカメとお揚げの味噌汁で温まります（店内冷房ガンガンなのだ…ｗ）

ちょうど昨夜は揚げ物だったし、油断ちして筋肉に効きそうな食事ができましたよ。

午後も頑張ります！

ご馳走様でした♪