いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2016-07-19から1日間の記事一覧

たんぱく質

久しぶりのキャッスルでバンバンジー☆ ご飯は少なめ、味噌汁はお代わり(≧∇≦) 白菜とワカメとお揚げの味噌汁で温まります(店内冷房ガンガンなのだ…w) ちょうど昨夜は揚げ物だったし、油断ちして筋肉に効きそうな食事ができましたよ。 午後も頑張ります!…

バタバタと連休明け

こまごまと色々片付けていたら8時過ぎの電車になってしまいました。出社してやることも多いけど焦らず通勤しようと思います。駅まで歩くだけで日射しがジリジリきて汗をかきました。梅雨の暑さとは少し違うような…関東も梅雨が明けるんじゃないでしょうか。…