2004-03-01 健康診断と体力測定 トレーニング 体重4㎏増、体脂肪率1%増、筋持久力と心肺耐久性は高い数字ながら柔軟性と筋力(握力)のレベルが低いという結果でした。禁煙と走り込みの効果はあったのかな(?_?)
体重4㎏増、体脂肪率1%増、筋持久力と心肺耐久性は高い数字ながら柔軟性と筋力(握力)のレベルが低いという結果でした。禁煙と走り込みの効果はあったのかな(?_?)
