キラーズ☆アイアン・メイデン ラスチャイルドのイントロ スティーヴ・ハリスのベースがカッコイイ☆ そして…モルグ街への流れがいいなぁ(^o^)ノ ヴォーカルもディッキンソンよりディアノが好みです♪ ⇒テニスblogランキング

日曜日は吉川市のアウトドアテニス軍団ＹＬＴＣの皆さんとテニス＆温泉＆宴会を堪能いたしました（また最後は寝ちゃった…） 寒風吹きすさむ吉川運動公園に温泉のマイクロバスが迎えに来てくれました。これから私たちは天国へ…(笑) 吉川天然温泉ゆあみ 新年会…

タムタム新年会 アンコウとカキとカニを堪能しました☆ 後半は酔いつぶれて落ちてました(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ ⇒詳細はこちらに ⇒テニスblogランキング

午前中４時間練習した。いい運動になったが、アフターの中華と紹興酒で燃やした体脂肪を復活させてしまったσ(^_^; リーチ(サーブから反面クロスで勝負)では、緩いセカンドを打ってファーストボレーに入るリズムをテストした。止まるタイミングは少しずつ改善…

コートサイドで震えながら呑んでます(笑) 温泉に行くのを一時間早めることにいたしました。 風呂は極楽だろうなぁ ⇒テニスblogランキング

久々にポテチ食いました このサイズはヤバイな… 今日からダイエットしたいけど連日宴会だ(笑)

でかくて美味かったです。

残念ながら練習はできませんでした。 時間が出来たので、熊代杯の報告がてら、パコン王国ブログを設置してみました。写真のアップロードはこっちの方が楽ですね。 WebサイトのほうでHTMLベタ打ちの方が融通は利くけど、手間と時間には代えられない(^^; これ…

腹筋が縦に割れています！？ 猫除けのペットボトルは役に立っていないようです(笑) こちらは護国寺の墓地を入ったあたりに３匹で生息 余談ですが、ラ・セゾンを卒業された南野ごーや様より便りが届きまして、南の島での生活が落ち着いたということと、テニス…

アレックス・コレチャ？選手を男前に撮ってみました(^_-)-☆ ⇒あんきも新年会 よく飲み、よく食いました。 土曜日もあんこう鍋です(笑) ⇒テニスblogランキング

サントピアの試合でいただいた記事を書いたら問い合わせが殺到した(!?)フェデラーストラップが数量限定発売されているようです。 気になる方はこちらを見てください(笑) http://tennis365.net/asp/ItemFile/10010420.html?s=mm0801101 ⇒テニスblogランキング

バイクを降りて、猫ハウスで毛皮を纏って？おります。 暖かそうでよかったね(笑) 今朝は軽めに護国寺から歩いて通勤。オモリなしです。 夜は竹早でテニス。スクールに通い出したので週４日体勢も可能♪ ⇒テニスblogランキング

根性なしで走れなかった代わりに、久々オモリ倶楽部仕様で出勤であります。 装着してたら出遅れて保谷駅前でダッシュ！通勤急行に間に合いましたが、車内で一人大汗(^^;) 池袋から会社までも歩いてみま〜す☆ ⇒テニスblogランキング

昨夜は某ブロガーさんに呼び出され、緊急ミーティング！ ベーコンは初めて食べました。 イケてます(^ー^) 辛うじて、目標の？お一人様５千円以内に… 食べすぎｗ ⇒テニスblogランキング

そんなのありなのか？ 大臣認定構造計算プログラムの試行利用の開始について（国土交通省） コンソーシアムの体制（国土交通省） 冬柴大臣会見要旨（平成２０年１月８日） 耐震偽装防ぐ構造計算プログラムの大臣認定、“仮認定”でスタートへ（ITpro） 着工数…

バイク猫 相変わらずの豊満ボディでご健在 池袋から歩いて通勤しました そろそろジョギングや筋トレも再開しなければ… ⇒テニスblogランキング

シングルスのラリーでは前に出るチャンスは逃さないように心がけている。早めにボレーで決めた方が気持ちいいし体力を温存できる。 問題は出るタイミングと出球の質である。 浅い球が来た！当然の如く叩いて出る！相手は構えてパス(あるいはロブ)。出球が甘…

テニス日記の更新が滞っておりますが(^^;)忘れないうちにメモを残しておきます。 このところ突き球やパスを打ち抜くことを意識し過ぎて、時間を稼ぐショットを使うのを忘れております。 抜ける、あるいはボレーで触らせても崩せる状況であれば打つべきですが…

会社のＰＣを自宅に持ち込んでメールを受信中 重要なメールは既に自宅ＰＣでチェックしているんですが、９日分のｓｐａｍを受信しておかないと、明朝メール受信に２時間半くらいかかりそうなので・・・(^_^; ※会社の代表アカウントも複数受信して振分担当で…

このポーズは何でしょう？ ブロックリターンの後か？ 何で首が曲がって、左足が上がっているのかが謎です。 本日はパコン王国の部内戦でした。 ８名参加で、４名ずつのリーグ戦、上位２名が準決勝へ… 予選リーグ ｖｓ ズッキー ４－６ ｖｓ はや ６－０ ｖｓ…

昨年、某大会でゲットした副賞を、アングル教団本部に奉納してまいりました（１本だけね）。 あんきもに嫁入り(笑) おりゃぁぁ ⇒テニスblogランキング

打ち始めはシングルスのトーナメント 予選リーグ ６－０ ６－２ ４－６ 最後はスマッシュを外しまくって競り負けました(ToT) 思い起こせば、１０ゲーム目は４本連続ネットプレー失敗 ボレーヤーへの道のりは険しいです。。。 体力的に限界だったので２位トー…

どっちがルカサーで、どっちがキンボールなのか？、パッと見わからん風体になってしまいましたが(^^;)、演奏はとっても素敵でした♪ 寝正月なので、意味もなくアマゾンを徘徊して元旦の夜（22時過ぎ）に購入。お急ぎオプションしたわけでもないのに本日届いて…

あけましておめでとうございます 皆様 本年も宜しくお願いいたします 大晦日は、恒例の年越しテニスに顔を出したかったのですが、着込んで寝込んでおりました。寝汗をいっぱいかいている割には回復に時間がかかっております。それでも昨日がピークかな？。ち…