早めに寝たら3時前に目が覚めてしまって二度寝ができず〜。ニュースをチェックしたりしながらウダウダしてしまいました。そして、暑くなる前に5時頃からウォーキングに出かけました[E:#x1F463]
初めは涼しげでしたが、日が昇ってからは背中にジリジリと熱いのが突き刺してきたので6時前には撤収[E:#x1F4A8]
膝の様子見も兼ねていたのですが、少し歩くと疼くので、明日の朝練ドタ参は厳しそうです。ちなみにテレワークなので7時には上がって仕事に戻りますが…。
残りのカツを朝食で片付けるミッションがありましたので、冷蔵庫の食材と相談しながら重ねてゆきました[E:#x1F96A]
チェダーチーズ、マヨ、マスタード、キャベツと合わせて、なかなか栄養満点に仕上がりました[E:#x1F60B]
ついでに、関口フランスパンに対抗してバゲットサンドもやってみました[E:#x1F956]
明らかに作りすぎでしたが美味かったです（笑）
他に野菜や果物もあったのでサンドウィッチは半分残しました[E:#x1F605]
ダイエットの道は険しい[E:#x1F43D][E:#x1F4A6]
では、仕事の人も、休みの人も、良い一日を[E:#x270B]
