いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

3時半起床 5時出発 コジと打つ

3時半起床 5時出発 コジと打つ 朝焼けの白子川ではカル鴨がガーガーと鳴いていた。桜咲く滝野川ではコジ鴨がヒューヒューと鳴いていた♪ 朝練開幕、6時から7名で練習、みなさん今期も9月までよろしくお願いします。 ミニラリー、ロングラリー、どうもストロークの安定感に欠ける、前後の距離の調整がダメなのだ。ボールの後ろに入って体重移動を伝えられていませんでした。 ボレストのストロークも同様にパワーを伝えられないが、脱力して沈める感覚は良かった。振られた際に腰を沈めて踏ん張れた感覚も忘れないようにしよう。 スマッシュは打点が低いと感じて、トロフィーポーズを高くセットするように意識したら改善できた。当たりも厚くなって、これが今朝一番の収穫です☆ 20140402_071426_360