朝練を終え、駒込マルジュウベーカリーで調理パンを４点購入、写真のハムパンは練習後のおやつ、残り３個はランチにいただきました。ぜんぶで４３０円であります。コスパが素晴らしい～☆ それはさておき、今朝ほど寝ぼけ眼でFacebookのフィードをチェックし…

４時起き、いつもの準急で朝練に向かう。田端で京浜東北線に乗り換えるのも、駒込から歩くのも、あまり変わらないとわかったので、ウォームアップを兼ねて駒込から歩いていった。 ボレストでは、ストロークは素早いテイクバックと高い打点を意識、ボレーは球…