2005-01-04 背筋強化月間！ Tennis テニス てにす 昨日は、ちぇりー姉さん＆ゆーまコーチ＠ＹＬＴＣに鍛えていただきました。この写真は通称「電車」と呼ばれているハードなトレーニングです。300㍍を２セットやらされました。「ちょっと休んでいい？」って聞くと、『休んじゃダメだよタコ！』と怒られ、走り続けます。今朝は背筋がバキバキしておりますが、この努力がオーバーヘッドとサーブの強化に繋がるものと信じたいと思います(^^;)
昨日は、ちぇりー姉さん＆ゆーまコーチ＠ＹＬＴＣに鍛えていただきました。この写真は通称「電車」と呼ばれているハードなトレーニングです。300㍍を２セットやらされました。「ちょっと休んでいい？」って聞くと、『休んじゃダメだよタコ！』と怒られ、走り続けます。今朝は背筋がバキバキしておりますが、この努力がオーバーヘッドとサーブの強化に繋がるものと信じたいと思います(^^;)
