いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2005-01-04から1日間の記事一覧

背筋強化月間!

昨日は、ちぇりー姉さん&ゆーまコーチ@YLTCに鍛えていただきました。この写真は通称「電車」と呼ばれているハードなトレーニングです。300㍍を2セットやらされました。「ちょっと休んでいい?」って聞くと、『休んじゃダメだよタコ!』と怒られ、走り…