最初のうち、ボレストとかやってたんですが、５分も動くと頭がボーッとしてヤバイ感じだったので、サーブレシーブ練習は省略して、すぐにゲームにしました。 フォアハンドは少し感覚が戻ってきました。サーブの脱力、手首グラグラな感じも思い出しました。リ…

起きたとき、雨、膝もテニスのダメージが少し残って疼く、走るのは休みにしよう！ と思っていたら、６時すぎに雨が上がったので軽くウォーキングすることにした。体重は昨日より１キロ落ちていた。遅い時間に飲食しなかったのが良かったのであろう。 歩き出…

こんなメールが届いた。PWを変更したほうが良いの？ ちなみに、iPhoneから従来のPWでログインできる。 ちょっと様子を見るか。iTunes Storeの残高は減ってないし。 －－以下転載－－ iTunes Store をご利用のお客様へ iTunes Store をご利用いただき、まこと…

なんとか、８時から1時間だけテニスできました。 う～ん、フォアハンドが入らん[E:bearing] テイクバックが遅れている。ボールを目線て追いながら、ラケットを引いていないで打点が後ろになってしまう。 スマッシュは打ち切れなくて、ハイボレーで凌いで、相…

このニュースで日本中が騒然となっていますね[E:shock] いや、日本中というよりは、一部の生肉愛好家か！？ レバ刺し消える？ 飲食店に自粛要請…法的禁止も検討 厚生労働省は６日、都道府県に対し、飲食店が「レバ刺し」など生の牛レバーを提供しないよう指…

１０年ぶりくらいかな、時計が止まったような感覚でした。相変わらず良い店でした。近いんだから、また来ないと！（笑） 写真は１７０円のトリスと１８０円のトマトベーコンです。 ホッピーあれば最高なんだけどなぁ

月曜日からテニス旧友との楽しい飲み会で撃沈！ 火星人は偉大だ[E:lovely] この飲み会に関連するリンク(笑) http://ameblo.jp/tosstennis/ http://www.geocities.jp/nobyytennis/ http://t3.cocolog-nifty.com/aki/ http://r.tabelog.com/tokyo/A1305/A13050…

店内にあふれるタイガース愛が素晴らしい[E:good] サワラは品切れで、カレーにした。 よく煮込まれ、肉も野菜も蕩けていて美味かった。 裏口の暖簾には六甲おろしの歌詞が書いてあるよ[E:note] おばちゃん、いつまでもお元気で！

土曜日は１４－１８時テニス、気温は若干下がったけど、湿気が多くてたくさん汗をかきました[E:sweat01] ポカリの１．５リッターは１時間半でなくなりましたね。そのあとは水道水を足したり、待ち時間に生協に行ってポカリやアイスを買ってきて凌ぎました。…

本村剛一さんから、イカイ所属で日本リーグでプレーするとの報告が流れていました（Twitter及びFacebook） あの鬼リターン＆ストロークを再び観れるかと思うと楽しみです。貴男さんも引き続きイカイから出るのかな？ さて、本題ははダイエット（笑） 昨日は…