東京ビッグサイト

昨日はパソコンを担いで場内を徘徊しまして良いトレーニングと勉強になりました🪵

トータルで16,000歩くらいになりました🐾

体重と体脂肪率は微減でした⤵️

当面の目標ラインをキープできているので、焦らずにコツコツと、食べたものの記録と運動を続けてゆきましょう💪

今日も同じ場所を徘徊してきます〜🚇

皆さん、酔い週末をお過ごしください( ^ ^ )/□

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