今日は出社前に4,000歩くらいやってからの、行きの通勤と社内徘徊によりまして昼前には10,000歩のノルマを達成しました 帰りは音羽通りを歩きつつ、太郎はカウンターに先客ありでしたので連日の池袋を目指して歩き出しまして湯麺だいはちが営業していたもの…

このところ体重がリバウンドキャンペーンにつき、昨日は仕事の後に池袋まで歩きました。夜は糖質を控えようと思ってキャベツと焼き鳥と焼酎とホッピーを選びましたが、久しぶりに十四代を見てしまった米のお酒も少々 徐々にではありますが体重も減ってきまし…