肉ばかり食わないで魚も食べよう運動の一環[E:sign02] 相変わらずネタが良いですわ[E:good] 欲を言えば、もうちょいとご飯が硬めに炊きあがってるとね～ これで６００円ならコスパ良いです[E:fish] 本日のＭＶＰはサンマ[E:crown] それにしても暑い。ちらし…

４時台に目覚めてしまったが、すぐには身体が動かず、１時間くらいウダウダしてしまった。明日はシャキッと起きて朝練に行くぞ！たぶん雨はないと思うけど、これで降ったら雨男呼ばわりされてしまうな[E:coldsweats01] 腕立て５０×２、腹筋１００×２、背筋１…

昨日は休肝日にしようと思っていたんだけど、仕事がバタバタして疲れちゃったから、ちょっとだけ生肉補給して帰ろうと思ってみつぼに滑り込んだんですよ[E:beer][E:pig] レバーとハツ鮮度が素晴らしかったですね。いつも美味いけど、昨日はかなりレベルが良…