健診おわり

体重は前年比ー１.７キロでした。年末年始の暴飲暴食で増えたところからは３キロ以上は落としたのですが、そこから先がなかなか落ちませんでしたね。腹囲は思ったほど落ちていなくて僅かに１センチでした。血圧もあまり変わらず。 今日は２日連続休肝したご褒美にガッツリいきますよ(^O^)／ 手始めに天重！バリウムに備えて朝めし抜きだったから空きっ腹にガツンときましたわ。他のランチメニューがオムライスと中華丼だったので、仕方なく和食を選択！？ 健保組合から６割引券をいただいたので３６０円で食べられました。去年はこういうの無かったし、レストランの開店時間も早くなっていましたね。安さに釣られて、ホープ軒でこってりラーメンの計画は中止になりました（笑） 夜はどうしようかな～♪ ホッピーバースデー☆ [E:flair]テニスblogランキングに参加しています