昨日は久しぶりにカロママの摂取カロリーが2,000を下回ってアルコール以外の栄養素の数値も枠に収まったようで８０点をいただきました 多少は揚げ物も混ぜたけど、糖質は控えめで野菜やタンパク質をバランスよく食べられたと思います 三連休は土日にテニスを…