ウォーキングも兼ねて音羽でランチを（歩くと暑かったわ～[E:sweat01]） こちらはパスタとカレーがメインのメニュー体系のようで、口コミで評判の良かったハーフ（ドライカレーとハヤシライスが半分ずつ）をオーダーしました。サラダとコーヒーが付いて９５…

世間は盆休み、朝練後の通勤電車も空いています。 今朝はボレストと球だしスマッシュまで終えたところで仕事を片付けるために早退しました。 深いボレーを下がって処理するときのフットワークとテイクバックが迅速にできなくてイマイチでした。きちんとボー…

ちょいと前までは５時に太陽が輝いていましたが、日に日に夜の時間が長くなってきて、朝練千秋楽（来月末）には家を出る頃が暗いんだろうな…。 おっ！練馬高野台で日の出を見ました☆太陽の登るスピードは意外と速いんだね☆まぶしい（笑） 今朝ほどは時間に余…