胃がイマイチだったので、揚げ物系は避けて、サービスの揚げ玉も辞退。。。
うどん汁に生卵を溶いたやさしい味で蕎麦と海藻を楽しみました。
胃は完調ではないけれど、１月に処方されてほとんど使わなかった薬がたくさん残っていたので、それを毎食後に飲んでいたら、だいぶ調子が戻ってきました。
なんというか、胃がキューっとする？、違うな、腹筋が張っているような感覚です。
昼も夜もそんなに食欲が戻らなかったので、食事の量は少なめでした。夜はビールを500mlと缶チューハイを350ml飲んで酔い感じになりました。胃は痛みませんでした。
夜は少しだけ酒場に寄ろうかなとも考えたのですが、ちらっと覗いた地元の数店舗はけっこう人が入っていて、全員が黙食という感じでもなかったので、お店には申し訳ないけど日和って、日を改めて空いているときに飲みに行くことにしました。<(_ _)>
今朝は、けっこう食欲も出てきて、寝起きに腹が減ってパンを食べたりしました。
それでも、胃は完全復活ではないかな。このすきに摂取カロリーを減らそうかと考えましたが、アルコールも欲してしまうので減らない感じです🐽💦
ではまた！(^_^)/
昨日はなんだか調子が悪くて、食事すると吐き気がしたりとか、食欲も不振で、夕飯は食べないで９時間くらい寝てしまいました。おかげで今週二度目の休肝日となりました。
起きたら、昨日よりは回復したので、予定通り本日は出社いたします。リモートでできないこともないのだけど、職場で段取りした方が良さそうなので…。
とりあえず、朝のかき揚げ蕎麦と、昼の２日目カレーは食べない方が無難かもしれません。少し食べてみたけど、昨日よりは調子いいけど、完調ではありませんね（−＿−；）
とりあえず、山芋が胃には良いかなと思って、かるかんを食べました😋 あとはヨーグルト🐮
念のため検温して、問題なさそう。
味覚と嗅覚も大丈夫です👃
血圧は、下がやや高いかなというとこですが、許容範囲ですね。
最近は、ブログのネタも、テニスしてないし、飲み歩けないし、健康問題が増えましたね（笑）そういう年頃ですね😅
では、保谷始発の新木場行きで座って通勤しまーす🚇
ではまた！(^-^)/
現在、糖質ゼロシリーズのレシートを集めて応募するとプレゼントが当たるキャンペーンを実施中です☆
新商品発売日の3/9より、地道に焼酎ハイボールを買い足しまして、ようやく２４本分が貯まりましたので、アンバサダーとしては当然のごとく２４本コースで倍返しえを狙いました。５月末のキャンペーン期限までにもう一回分貯まるといいな。
「焼酎ハイボールレモンは５％も７％も糖質ゼロ！」キャンペーン実施 ｜ 宝酒造株式会社
以上、アンバサダーより安売り情報でした（笑）
大腸内視鏡の検査は問題なしでした。たぶん大丈夫だろうとは思っていたんですけど、健診で運悪く（運よく？）便潜血＋も出たもんで診てもらって一安心です。検査の予約は痔の手術の流れから念のため入れておいて昨日だったのですが、数日前に健診の結果が届いて「要精密検査」だったので少しビビっておりました💦
夕方に検査が終わって一発目の食事はビールと野菜🍺🐙
ポリープが見つかって切除だったら３日間飲めなかったので、検査前は何日まで禁酒になっちゃうのかな～という方を心配しておりました。念のため、先生に食事制限を聞いたら何を食べても良いとのお墨付きをいただきました👍
なんか山芋が食べたかったのです。自然と胃腸に優しそうな食事を欲するのでしょうか？
こちらの店は、やきとん酒場なのですが、和食も洋食も充実していて選ぶのが楽しいです😋
偶然にお勧めメニューにあったのですが、振り返ると内臓をいたわっているような！？
おおぶりで旨みを堪能いたしました☆
洋食が得意な弟ちゃんの研究成果が表れる逸品☆
確かに、昨年初めて食べた時より味のアクセントが変わっているかもしれない。
肉と野菜とバンスの旨みをホッピーで流し込んで満足です🍺🐙
えんま壱＠東長崎 お店の最新情報はインスタをチェック☆
https://www.instagram.com/enmaichi.tk/
https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132101/13215031/
日曜日の早朝、思い立って早稲田へ車を飛ばして桜を見てきました🚙🌸
お天気はイマイチですが、今週は金曜まで職場へ行かないし、花も今日までが見頃かなと思って、道が空いてて駐車場も安い早朝に移動したのであります。大泉学園から３０分もかからなかったですね。
