テニスネタが続きましたが、
AIGも終わったので通常モード?!(笑)
おかげさまで
テニスblogランキングも分不相応なところまで上がってしまいましたが(クリックしていただいた方々ありがとうございます)そのうちイロモノにふさわしい位置に落ち着くかと思います(^。^;)
疲れた筋肉をいかに効率よく補修して次の戦いに挑むか!
というのをテーマに、今週は栄養補給を頑張りたいと思います。
まずは、
アミノ酸スコアの高いシャケを補給(^-^)
カルシウムは昨夜おでんタネで摂りました。
今夜と明日の晩は飲み会連荘でアルコール消毒の予定♪