出ようとしたら雨が降ってきたので躊躇したのですが、びくに公園まで遠出をするのはやめて、すぐに逃げ帰れるように家の近所を30分くらいジョギングしました。そのほか、腹筋を150回!
重り通勤3日目はどうしようかなぁ?
ちょっと足の筋肉が張ってきたので思案中(@_@)
写真は愛車。もうじき買って2年。もうじき1万キロ(^。^;
テニスコートより遠くに出かけない生活習慣の影響かも?
出ようとしたら雨が降ってきたので躊躇したのですが、びくに公園まで遠出をするのはやめて、すぐに逃げ帰れるように家の近所を30分くらいジョギングしました。そのほか、腹筋を150回!
重り通勤3日目はどうしようかなぁ?
ちょっと足の筋肉が張ってきたので思案中(@_@)
写真は愛車。もうじき買って2年。もうじき1万キロ(^。^;
テニスコートより遠くに出かけない生活習慣の影響かも?