８時間くらい寝てしまいました いつもの夜中に覚醒はありましたが、スマホを見ないようにして目を瞑っていたら眠れました。 ６時くらいまで眠ると朝の時間に余裕がなくて、ラジオ体操、食事、風呂に入りながら英会話を聴いて、バタバタと身支度をして出てき…
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