今日は通勤ルートを少し遠回りしたりしながら何とか10,000歩を超えることができました。一駅手前で降りるとか、小さいことの積み重ねですが、少しずつ歩数を稼いでいきましょう 仕事の後は歯のクリーニングに行ってきて、隣のみつぼを見たらこの寒風の中を外…

ご老人からこんなメールをもらいました✉ 件名: マイクロソフトからウィルス警報 パソコンから警報が鳴り続けてます。ウイルスに感染警報でスキュラティーダイヤル番号010******** すぐに怪しいと思って、件名でググったらマイクロソフトのQ&Aが先頭に出てき…