早いもので今日から６月、昨夜も早寝早起きで、いちど２時くらいに目が覚めてしまいましたが、頑張って目を瞑っていたら４時まで眠れて７時間弱の睡眠でした。通勤前に30分くらい歩いて、帰宅後はプランクとラジオ体操をやりました。たいした運動量ではない…
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