今朝は4:44くらいに目が覚めました Mibandを充電してから着けるのを忘れまして睡眠時間は不明ですが、早く寝たから７時間以上は眠れていると思います 血圧は高かったです（145/97）、体重は横ばいというかキープというか、今月は３回計りましたが全て67.0kg…