いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2020-11-14から1日間の記事一覧

今日は12,000歩

光が丘公園のイチョウ並木 暖かい土曜日、公園を散歩しました☀ 朝、昼、夕方と三回に分けて1万歩のノルマは達成しました👣 ランチにカキフライを食べてしまったけど💦 一日の摂取カロリーは1,600くらいでまとめました。 来月には体重大台割りを目指します🐽(笑)…