いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2017-11-06から1日間の記事一覧

コラーゲン

朝食は照り焼きチキンエッグ♪ 昨夜の残り物をアレンジして作りました。冷蔵庫から出したら鶏皮の煮こごりがプルプルしていましたので少しはコラーゲンを補給して膝に効いてると良いなと思います。 寝てるときも目覚めたときも左膝まわりはガチガチで、風呂で…