２月某日、ねぎ塩Japan様のボレスト練習会にお声掛けいただきました。誘い文句は「虎ボルタも来るよ！」（笑） 京成電車を立石で降りて、朝の奥戸街道をコートに向かうと、なんだかんだJapan様とは20年くらいの付き合いになるのかなと懐かしく思いました。初…

今朝も５時起き、昨日よりは遅めに出勤するので家で筋トレしてから目玉焼きを作って食べました。野菜を切り過ぎてけっこうなボリューム（笑） 筋トレは、腕立て５０回×３セットとカーフレイズ２００回くらいやっておきました。 睡眠は７時半、たっぷり寝汗が…